ランチをサラダだけにする勇気はあなたにありますか？ ぼくは大賛成です。 お昼にお腹いっぱい炭水化物で満足してしまう癖はないでしょうか。 上司に小言を言われたり、体力仕事が朝から立て込んだり、前日の夜更かしで 寝不足だったりで何かと理由をつけて…
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