どうもコニシです。 ダイエットの大敵は砂糖だけではありません。塩、そう塩分過多にもご注意です。 食べ過ぎていないのに なぜか食べ過ぎていないはずなのに痩せないと思っている方は多いはず。 その原因は塩分の可能性が高いです。 塩分を摂取しすぎると体…