体重マイナス１５ｋｇへのみちのり

どうもコニシです。

お腹が出てると周りに指摘されるようになってきた今日この頃です。

健康に且つ美しく痩せる為に研究し有限実行するため、このブログを開設しました！

ここは自分のダイエットの工程を皆さんに公開し、時には褒めていただいたり、時には叱っていただいたり、時には一緒にリバウンドしたりする場所です。

皆さんも秋は意外とダイエッターにとって危険な季節なので共に乗り切りましょう！！